Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 253g | 193kcal | 4.8g | 39.2g | 0.5g | 2.5g | |
Kukkakaali | 178g | 43kcal | 3.2g | 3.9g | 0.5g | 4.1g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 75g | 23kcal | 0.8g | 3g | 0.2g | 0g | |
Kaurakerma, Oatley, 2.5 dl purkki | 10g | 15kcal | 0.1g | 0.6g | 1.3g | 0.1g | |
Ruokasuola jodioitu | 5.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Ketchup (Felix), annos 100g | 1.9g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Timjami, annos 3g | 1.1g | 2.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 1050g | 557kcal | 18.2g | 95.2g | 5.2g | 14.6g | |
Valittu annoskoko | 525g | 279kcal | 9.1g | 47.6g | 2.6g | 7.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 263g | 139kcal | 4.6g | 23.8g | 1.3g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.7g | 9.1g | 0.5g | 1.4g |