Kaalikääryle

Uunissa kypsennys

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa

Jahni78
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 361g0kcal0g0g0g0g
Kaali, valkokaali3610g762kcal43.3g122.7g7.2g75.8g
Sipuli (kuorittu)99g27kcal1.3g4.8g0.2g1.7g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g13g13kcal1g2.1g0.1g0.3g
Margariini 80 % laktoositon 36g253kcal0.2g0g28.4g0g
Siirappi 36g109kcal0g26.7g0g0g
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos)1083g2599kcal189.5g0g216.6g0g
Suola, annos 3g11g0kcal0g0g0g0g
Valkopippuri 7.2g20kcal0.8g3.1g0.2g1.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10512g7565kcal472.2g318.8g505.4g159.4g
Valittu annoskoko5256g3782kcal236.1g159.4g252.7g79.7g
Annoskoko puolitettuna2628g1891kcal118.1g79.7g126.4g39.9g
Arvot/100g100g72kcal4.5g3g4.8g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=307236