Smetana Broileri
Sekoita kaikki aineet keskenään paista uunissa 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 3604g | 5190kcal | 576.6g | 90.1g | 266.7g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 563g | 2196kcal | 12g | 12.4g | 236.5g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 901g | 2974kcal | 18g | 27g | 315.4g | 0g | |
| Rakuuna, kuivattu (Santa maria), annos 0.1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 7.7g | 1.8kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Mutti), annos 40g | 180g | 173kcal | 7.6g | 30.6g | 0.4g | 8.8g | |
| Annoskoko tuplana | 10512g | 21070kcal | 1228.4g | 320.8g | 1638g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 5256g | 10535kcal | 614.2g | 160.4g | 819g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2628g | 5268kcal | 307.1g | 80.2g | 409.5g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.7g | 3.1g | 15.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu