Jauhelihapohjainen pizza
Sekoita jauheliha munan kanssa.
Mausta ja levitä ohueksi pellille.
Paista 200 astetta noin 20 min ja lisää täytteet, paista vielä ylälämmöllä noin 5 min 250 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Satusirkka
Mausta ja levitä ohueksi pellille.
Paista 200 astetta noin 20 min ja lisää täytteet, paista vielä ylälämmöllä noin 5 min 250 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu naudan jauheliha (Atria), annos 400g | 250g | 450kcal | 47.4g | 0g | 30g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 34g | 49kcal | 4.3g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Mozzarella viipaloitu, Juustoportti (175g) | 109g | 273kcal | 21.8g | 0.5g | 18.6g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 62g | 14kcal | 0.9g | 2.1g | 0.2g | 0g | |
| Kalkkunaleike (Snellman) | 50g | 45kcal | 8.5g | 0.7g | 0.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 22g | 5.9kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1055g | 1674kcal | 166.4g | 8.8g | 106.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 527g | 837kcal | 83.2g | 4.4g | 53.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 264g | 418kcal | 41.6g | 2.2g | 26.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 15.8g | 0.8g | 10.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu