Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 2800g | 2121kcal | 52.4g | 431.8g | 5.6g | 28g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1200g | 336kcal | 7.2g | 71.4g | 2.4g | 30g | |
Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Valkosipuli | 32g | 35kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.7g | |
Kivikylän vanhanajan nakki, annos 22g | 1000g | 2340kcal | 113g | 5g | 220g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10544g | 9794kcal | 356.4g | 1049.8g | 457.4g | 125.6g | |
Valittu annoskoko | 5272g | 4897kcal | 178.2g | 524.9g | 228.7g | 62.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2636g | 2448kcal | 89.1g | 262.5g | 114.4g | 31.4g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 3.4g | 10g | 4.3g | 1.2g |