Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 934g | 1299kcal | 177.5g | 0g | 65.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 234g | 63kcal | 3g | 11.2g | 0.5g | 4g | |
Chili, vihreä, tuore | 47g | 21kcal | 0.9g | 3.7g | 0.1g | 0.7g | |
Salaattijuusto, 8% rasvaa (Apetit), annos 100g | 467g | 701kcal | 74.7g | 18.7g | 37.4g | 0g | |
Paprikajauhe | 23g | 75kcal | 3.5g | 4.3g | 3g | 8.7g | |
Oliiviöljy | 70g | 620kcal | 0g | 0g | 70.1g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 3503g | 632kcal | 19.6g | 87.6g | 14g | 24.5g | |
Annoskoko tuplana | 10556g | 6820kcal | 558.4g | 251g | 381g | 75.8g | |
Valittu annoskoko | 5278g | 3410kcal | 279.2g | 125.5g | 190.5g | 37.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2639g | 1705kcal | 139.6g | 62.8g | 95.3g | 19g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 5.3g | 2.4g | 3.6g | 0.7g |