Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 92g | 317kcal | 9.4g | 64.7g | 1.1g | 3.2g | |
Hera80, vanilja (Fast), annos 30g | 51g | 212kcal | 39.9g | 3.2g | 4.5g | 0g | |
Piltti, päärynäsose | 142g | 92kcal | 0.6g | 22.7g | 0.6g | 2.4g | |
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 71g | 45kcal | 2.1g | 2.4g | 2.8g | 0g | |
Mustikka metsä- | 34g | 15kcal | 0.2g | 2.2g | 0.2g | 1.1g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 60g | 25kcal | 5.9g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 68g | 57kcal | 0.8g | 12.5g | 0.3g | 1.2g | |
Leivinjauhe | 5.7g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
Ruokasooda | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 0.6g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1056g | 1555kcal | 118.4g | 221.4g | 19.2g | 15.8g | |
Valittu annoskoko | 528g | 778kcal | 59.2g | 110.7g | 9.6g | 7.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 264g | 389kcal | 29.6g | 55.4g | 4.8g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 11.2g | 21g | 1.8g | 1.5g |