Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 249g | 53kcal | 3g | 8.5g | 0.5g | 5.2g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 20g | 21kcal | 1.6g | 3.2g | 0.1g | 0.4g | |
Sipuli | 40g | 12kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 70g | 209kcal | 16g | 0g | 16g | 0g | |
Smetana | 30g | 117kcal | 0.6g | 0.7g | 12.6g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 20g | 15kcal | 0.9g | 2.6g | 0g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta | 100g | 221kcal | 17.4g | 0g | 16.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1056g | 1293kcal | 80g | 33.8g | 92.4g | 12.6g | |
Valittu annoskoko | 528g | 647kcal | 40g | 16.9g | 46.2g | 6.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 264g | 323kcal | 20g | 8.5g | 23.1g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 123kcal | 7.6g | 3.2g | 8.8g | 1.2g |