Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 122g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 12g | 43kcal | 4g | 6.5g | 0.1g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 24g | 76kcal | 4.4g | 10g | 2g | 4.4g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 31g | 38kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Sokeri | 42g | 168kcal | 0g | 41.5g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 2g | 6.1kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
Hiiva | 12g | 9kcal | 1.6g | 0.1g | 0g | 0.8g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 208g | 726kcal | 24.9g | 147.3g | 4.4g | 6.2g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 31g | 98kcal | 0.9g | 21.7g | 0.2g | 3g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 10g | 56kcal | 2.1g | 0.5g | 4.9g | 1.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 24g | 220kcal | 0g | 0g | 24.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 10g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1056g | 2910kcal | 85.4g | 457.8g | 79.8g | 32g | |
Valittu annoskoko | 528g | 1455kcal | 42.7g | 228.9g | 39.9g | 16g | |
Annoskoko puolitettuna | 264g | 727kcal | 21.4g | 114.5g | 20g | 8g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8.1g | 43.3g | 7.6g | 3g |