Pitsaperjantaipitsa

Sekoita kuivahiiva ja jauhot, kaulitse pellille ja päällystä.

Paista n. 120 asteessa 10-15 min

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa

Gummibear50
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 238g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 52g177kcal5.3g36.1g0.6g1.8g
Tonnikala öljyssä 95g181kcal25.8g0g8.6g0g
Ananas, omassa liemessään 95g50kcal0.5g10.7g0g1.3g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa48g143kcal11g0g11g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1056g1101kcal85.2g93.6g40.4g6.2g
Valittu annoskoko528g550kcal42.6g46.8g20.2g3.1g
Annoskoko puolitettuna264g275kcal21.3g23.4g10.1g1.6g
Arvot/100g100g104kcal8.1g8.9g3.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=203208