Porkkanalätyt
Stockmannin sivuilla olevista juuresletuista muokattu.
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 437g | 143kcal | 2.7g | 24.3g | 0.9g | 11.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 8.7g | 29kcal | 0g | 7.1g | 0g | 0.1g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 35g | 255kcal | 0.3g | 0.3g | 28g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1057g | 991kcal | 18g | 63.6g | 67.6g | 22.4g | |
| Valittu annoskoko | 528g | 496kcal | 9g | 31.8g | 33.8g | 11.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 264g | 248kcal | 4.5g | 15.9g | 16.9g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.7g | 6g | 6.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu