Nakkikeitto

Kuori ja viipaloi perunat ja laita kattilaan kiehumaan.

Pieni nakit ja ruskista pannulla, lisää kattilaan.

Anna kiehua n. 15 min, ja lisää loput aineet, anna kiehua n. 10 min. Laita silputtua persiljaa lopuksi päälle.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 423 grammaa

Siivet
AineksetMääräEnergiaPHRK
Nakki, keskiarvo 52g121kcal5.9g0.6g10.7g0g
Vesi, vesijohtovesi 312g0kcal0g0g0g0g
Peruna, keskikokoinen 60g104g63kcal1.6g13.5g0.1g0.9g
Vihannessekoitus (Apetit), annos 250g26g9kcal0.7g1.2g0.1g0g
Wok Classik (Findus), annos 500g26g7.8kcal0.4g1.2g0.1g0.7g
Lihaliemikuutio Kania6.9g16kcal0.8g0.8g1g0g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g0.5g1.8kcal0.1g0.4g0g0g
Mustapippuri 0.4g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1057g439kcal19g35.8g24g3.4g
Valittu annoskoko529g219kcal9.5g17.9g12g1.7g
Annoskoko puolitettuna264g110kcal4.8g9g6g0.9g
Arvot/100g100g42kcal1.8g3.4g2.3g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=168698