Paistetut tomaatit
Pilkkoa tomaatit oliiviöljyllä voidellulle pannulle.
Pehmennä pari minuuttia keskilämmöllä.
Lisää Creme Bonjour ja anna tekeentyä.
Nauti lisukkeena kalan tai lihan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Senora
Pehmennä pari minuuttia keskilämmöllä.
Lisää Creme Bonjour ja anna tekeentyä.
Nauti lisukkeena kalan tai lihan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Senora
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 4800g | 974kcal | 28.8g | 182.4g | 14.4g | 67.2g | |
| Oliiviöljy | 120g | 1061kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 360g | 468kcal | 10.8g | 7.2g | 46.8g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10560g | 5007kcal | 79.2g | 379.2g | 362.4g | 135.2g | |
| Valittu annoskoko | 5280g | 2504kcal | 39.6g | 189.6g | 181.2g | 67.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2640g | 1252kcal | 19.8g | 94.8g | 90.6g | 33.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 47kcal | 0.8g | 3.6g | 3.4g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu