Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 924g | 3169kcal | 94.1g | 646.5g | 11.1g | 32.3g | |
Hera80, vanilja (Fast), annos 30g | 512g | 2123kcal | 399g | 31.7g | 45g | 0g | |
Piltti, päärynäsose | 1421g | 924kcal | 5.7g | 227.3g | 5.7g | 24.2g | |
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 710g | 454kcal | 21.3g | 24.2g | 27.7g | 0g | |
Mustikka metsä- | 341g | 150kcal | 1.7g | 21.8g | 2g | 11.3g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 597g | 253kcal | 58.5g | 2.4g | 0.6g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 682g | 573kcal | 7.5g | 124.8g | 2.7g | 12.3g | |
Leivinjauhe | 57g | 100kcal | 3g | 21.5g | 0g | 0.3g | |
Ruokasooda | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 5.7g | 21kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 2.8g | 9kcal | 0.2g | 1.5g | 0.2g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 10560g | 15552kcal | 1182g | 2214g | 190g | 161g | |
Valittu annoskoko | 5280g | 7776kcal | 591g | 1107g | 95g | 80.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2640g | 3888kcal | 295.5g | 553.5g | 47.5g | 40.3g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 11.2g | 21g | 1.8g | 1.5g |