Makevi lätyt

6 dl vettä
3 munaa
suolaa
4 dl vehnäjauhoja

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 795g1133kcal99.3g2.4g81.4g0g
Ruokasuola jodioitu 7.2g0.2kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 2889g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 587g2014kcal59.8g410.8g7g20.5g
Kaurahiutale 289g1081kcal41.9g164.7g21.1g28.9g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 3.6g15kcal0.1g3.5g0g0g
Kananmuna kuoreton 63g90kcal7.9g0.2g6.4g0g
Ruokasuola jodioitu 0.7g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 228g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 46g159kcal4.7g32.4g0.6g1.6g
Kaurahiutale 23g85kcal3.3g13g1.7g2.3g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0.4g1.5kcal0g0.4g0g0g
Kananmuna kuoreton 58g83kcal7.3g0.2g6g0g
Vesi, vesijohtovesi 212g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 43g148kcal4.4g30.1g0.5g1.5g
Kaurahiutale 21g80kcal3.1g12.1g1.6g2.1g
Kananmuna kuoreton 4.7g6.7kcal0.6g0g0.5g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 17g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3.3g11kcal0.3g2.3g0g0.1g
Kaurahiutale 1.8g6.8kcal0.3g1g0.1g0.2g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10584g9825kcal466g1346.2g253.8g114.4g
Valittu annoskoko5292g4913kcal233g673.1g126.9g57.2g
Annoskoko puolitettuna2646g2456kcal116.5g336.6g63.5g28.6g
Arvot/100g100g93kcal4.4g12.7g2.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=249014