Porkkanamuussi
Keitä paloitellut porkkanat suolavedessä pehmeiksi.
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 4560g | 1491kcal | 28.3g | 253.5g | 9.1g | 116.3g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 96g | 701kcal | 1g | 1g | 76.8g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 640g | 2176kcal | 12.8g | 19.2g | 224g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10592g | 8735kcal | 84.2g | 547.4g | 619.8g | 232.6g | |
| Valittu annoskoko | 5296g | 4368kcal | 42.1g | 273.7g | 309.9g | 116.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2648g | 2184kcal | 21.1g | 136.9g | 155g | 58.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 0.8g | 5.2g | 5.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu