Tehosmoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kurkku		14g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Pinaatti		8.4g	1.1kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Greippi kuorittu		23g	7.9kcal	0.1g	1.5g	0.1g	0.3g
Sitruuna kuorittu		8.4g	3.5kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	107g	28kcal	0.8g	3.8g	0.4g	1.4g
	Valittu annoskoko	53g	14kcal	0.4g	1.9g	0.2g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	27g	7kcal	0.2g	1g	0.1g	0.4g
	Arvot/100g	100g	26kcal	0.7g	3.6g	0.4g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu