Kasvislisäke

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa		28g	23kcal	0.4g	4.8g	0g	0.9g
Kesäkurpitsa, tuore		13g	2.2kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0.1g
Sipuli		12g	3.6kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	107g	57kcal	1.4g	11.4g	0.2g	2.4g
	Valittu annoskoko	54g	29kcal	0.7g	5.7g	0.1g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	27g	14kcal	0.4g	2.9g	0.1g	0.6g
	Arvot/100g	100g	54kcal	1.3g	10.7g	0.2g	2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu