Chili con carne

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljy		0.2g	1.7kcal	0g	0g	0.2g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		16g	20kcal	3.2g	0g	0.8g	0g
Sipuli		2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika punainen		3.9g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattimurska		16g	4.6kcal	0.1g	0.8g	0g	0.3g
Chili paprika punainen		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		16g	13kcal	0.8g	2.2g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	108g	82kcal	8.2g	6.8g	2.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	54g	41kcal	4.1g	3.4g	1.2g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	27g	21kcal	2.1g	1.7g	0.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	76kcal	7.6g	6.3g	2.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu