Rahkasörsseli
Kaikki sekaisin vaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
Katsk1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikkahillo | 7.8g | 18kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0.1g | |
| Kauralese | 2.2g | 7.9kcal | 0.4g | 1g | 0.2g | 0.4g | |
| Pehmeä maitorahka (Valio), annos 250g | 39g | 23kcal | 3.9g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Gogreen pellavansiemenrouhe (Linfrö), annos 5g | 4.7g | 18kcal | 0.9g | 0g | 1.6g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 108g | 134kcal | 10.4g | 13.8g | 3.8g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 54g | 67kcal | 5.2g | 6.9g | 1.9g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 33kcal | 2.6g | 3.5g | 1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 9.7g | 12.8g | 3.5g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu