Aamujuoma 2
Pilko kaikki ainekset linkoa mehulingolla ja juo.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 861 grammaa
Vikki1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 861 grammaa
Vikki1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 13g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 19g | 2.1kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Persikka/nektariini, keskiarvo, punnittu kivineen | 9g | 3.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Porkkana | 13g | 4.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Minttu, tuore (-), annos 1g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 108g | 25kcal | 1g | 3.8g | 0g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 54g | 13kcal | 0.5g | 1.9g | 0g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 6kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 0.9g | 3.5g | 0g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu