Ragu alla Nanna

Ohje blogista Kaikki äitini reseptit: Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 345 grammaa

Lilyth
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lehtiselleri 2.6g0.3kcal0g0g0g0g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen13g18kcal2.5g0g0.9g0g
Sipuli (kuorittu)4.7g1.3kcal0.1g0.2g0g0.1g
Paprika punainen 4.7g1.4kcal0g0.2g0g0.1g
Valkosipuli 1g1.1kcal0.1g0.2g0g0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen6.5g1.3kcal0g0.2g0g0.1g
Ketsuppi, Heinz, reduced sugar & salt (Heinz)2.1g1.6kcal0g0.3g0g0g
Tomaattimurska 10g3.1kcal0.1g0.6g0g0.2g
Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen 0.3g0.6kcal0.1g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 7.8g0kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Basilika, kuivattu 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Oliiviöljy 0.5g4.6kcal0g0g0.5g0g
Mustapippuri 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Paprikajauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana108g68kcal5.8g3.4g2.8g1g
Valittu annoskoko54g34kcal2.9g1.7g1.4g0.5g
Annoskoko puolitettuna27g17kcal1.5g0.9g0.7g0.3g
Arvot/100g100g63kcal5.4g3.1g2.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335107