Mannirahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu		6.3g	22kcal	0.1g	0.2g	2.4g	0g
Mansikka, Tuore		31g	13kcal	0.2g	2.6g	0.1g	0.6g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		16g	9kcal	1.6g	0.7g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.3g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Sokeri		0.5g	2kcal	0g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	108g	96kcal	3.8g	8.6g	5g	1.2g
	Valittu annoskoko	54g	48kcal	1.9g	4.3g	2.5g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	27g	24kcal	1g	2.2g	1.3g	0.3g
	Arvot/100g	100g	89kcal	3.5g	8g	4.6g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu