Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 175g | 133kcal | 3.3g | 27.1g | 0.3g | 1.7g | |
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 22g | 2.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 15g | 4.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Purjosipuli | 44g | 10kcal | 0.8g | 1g | 0.1g | 0.9g | |
Valkosipuli | 1.1g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 7.7g | 5.7kcal | 0.3g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 241g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 3.3g | 29kcal | 0g | 0g | 3.3g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 22g | 35kcal | 0.6g | 0.6g | 3.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1061g | 441kcal | 11g | 60.8g | 14.4g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 530g | 221kcal | 5.5g | 30.4g | 7.2g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 265g | 110kcal | 2.8g | 15.2g | 3.6g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 42kcal | 1g | 5.7g | 1.4g | 0.6g |