Kolmen viljan helmi
Kolmen viljan helmi keitettynä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kolmen viljan helmi (Torino), annos 65g | 1605g | 5617kcal | 138g | 1123.4g | 25.7g | 176.5g | |
| Vesi | 3707g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10624g | 11234kcal | 276g | 2246.8g | 51.4g | 353g | |
| Valittu annoskoko | 5312g | 5617kcal | 138g | 1123.4g | 25.7g | 176.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2656g | 2809kcal | 69g | 561.7g | 12.9g | 88.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 2.6g | 21.1g | 0.5g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu