Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 164g | 572kcal | 19.6g | 116.1g | 3.4g | 4.9g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 47g | 65kcal | 6.5g | 6.5g | 1.6g | 22.4g | |
Sokeri | 79g | 322kcal | 0g | 79.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 4.7g | 8.2kcal | 0.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 14g | 84kcal | 2.9g | 0.9g | 7.6g | 1g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.9g | 7.5kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 47g | 14kcal | 1.3g | 1.7g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 56g | 80kcal | 7g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
Rypsiöljy | 63g | 558kcal | 0g | 0g | 63.1g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 56g | 47kcal | 0.6g | 10.3g | 0.2g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 1064g | 3517kcal | 76.2g | 437.2g | 163.2g | 58.6g | |
Valittu annoskoko | 532g | 1758kcal | 38.1g | 218.6g | 81.6g | 29.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 266g | 879kcal | 19.1g | 109.3g | 40.8g | 14.7g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 7.2g | 41.1g | 15.3g | 5.5g |