Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Punasipuli, kuorittu, 100g | 35g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 175g | 32kcal | 1g | 4.4g | 0.7g | 1.2g | |
Paprika punainen | 35g | 10kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.7g | |
Paprika keltainen | 35g | 11kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipuli | 3.5g | 3.8kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 11g | 11kcal | 0.8g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
Oliiviöljy | 3.5g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow | 210g | 179kcal | 9.7g | 31.5g | 1g | 10.5g | |
Herkkusieni säilyke | 25g | 4.2kcal | 0.5g | 0g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 1064g | 580kcal | 26.8g | 86.8g | 11.4g | 29.2g | |
Valittu annoskoko | 532g | 290kcal | 13.4g | 43.4g | 5.7g | 14.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 266g | 145kcal | 6.7g | 21.7g | 2.9g | 7.3g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 2.5g | 8.2g | 1.1g | 2.7g |