Lihapiirakka
Paista liha.
Sekoita.
Uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Geneve
Sekoita.
Uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Geneve
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peuranliha keskiarvo, annos 100g | 3011g | 4728kcal | 656.5g | 0g | 213.8g | 0g | |
| Kananmuna, paistettu | 552g | 1115kcal | 70.6g | 1.8g | 93g | 0g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 1757g | 744kcal | 172.3g | 7g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10640g | 13174kcal | 1798.8g | 17.6g | 617.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5320g | 6587kcal | 899.4g | 8.8g | 308.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2660g | 3294kcal | 449.7g | 4.4g | 154.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 16.9g | 0.2g | 5.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu