Kinkkukastike helppo
Paista suikaloidut leikkeleet, kasvikset ja sipulit, lisää mausteet ja hauduta lopuksi hetki kastikkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 602g | 782kcal | 18g | 12g | 78.2g | 0.6g | |
| Leikkele (Pouttu), annos 100g | 2407g | 2407kcal | 433.2g | 96.3g | 24.1g | 24.1g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 1203g | 493kcal | 16.8g | 97.5g | 3.6g | 36.1g | |
| Purjoviipale (Pirkka), annos 200g | 602g | 144kcal | 13.2g | 18g | 1.8g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 361g | 98kcal | 4.7g | 17.3g | 0.7g | 6.1g | |
| Valkopippuri | 10g | 27kcal | 1g | 4.1g | 0.2g | 2.5g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 144g | 361kcal | 17.3g | 2.2g | 31.8g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10656g | 8624kcal | 1008.4g | 494.8g | 280.8g | 139g | |
| Valittu annoskoko | 5328g | 4312kcal | 504.2g | 247.4g | 140.4g | 69.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2664g | 2156kcal | 252.1g | 123.7g | 70.2g | 34.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 9.5g | 4.6g | 2.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu