FitWok riisi+kana+cashew+chili lounas
Ravintola-annos
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Ismomattila
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Ismomattila
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fitwok chilikastike (Fit wok), annos 100g | 1600g | 944kcal | 27.2g | 193.6g | 0.8g | 16g | |
| Fitwok vaalea riisi (Fitwok), annos 100g | 1600g | 2192kcal | 38.4g | 483.2g | 4.8g | 0g | |
| Kana kypsä (Fitwok), annos 100g | 1600g | 1952kcal | 401.6g | 68.8g | 8g | 0g | |
| Cashew pähkinä täyte (Fitwok), annos 33g | 528g | 3025kcal | 104.5g | 98.2g | 243.9g | 18.5g | |
| Annoskoko tuplana | 10656g | 16227kcal | 1143.4g | 1687.6g | 515g | 69g | |
| Valittu annoskoko | 5328g | 8113kcal | 571.7g | 843.8g | 257.5g | 34.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2664g | 4057kcal | 285.9g | 421.9g | 128.8g | 17.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 10.7g | 15.8g | 4.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu