Itämainen paella

Kuumenna öljy suuressa kattilassa.

Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri.

Lisää riisi ja kuullot hetki.

Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio.

Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sekä loppu vesi.

Anna kiehahtaa ja lisää n. 1 kg kokonaisia puhdistettuja sinisimpukoita ja laita kansi päälle.

Tarkista välillä että kattilassa on tarpeeksi nestettä jotta simpukat höyrystyvät auki ja riisi ei pala pohjaan.

Kun simpukat ovat kypsiä lisää sulatetut katkaravut ja kuumenna.

Itse maustan aromatilla ja currylla sekä päälle limettimehua.

Tähänvoi laittaa myös esim mustekalaa tai vaaleaa kalaa kuten ahventa...

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Jonsuli

Jonsuli sanoi...

Kuumenna öljy suuressa kattilassa. Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri. Lisää riisi ja kuullot hetki. Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio. Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sek

torstai 10.12.2009 klo 11:29

AineksetMääräEnergiaPHRK
Risottoriisi (Risella), 60g929g3251kcal74.3g696.5g15.8g27.9g
Katkarapu 631g432kcal91.1g0g6.9g0g
Sipuli (kuorittu)175g47kcal2.3g8.4g0.4g3g
Chili paprika punainen70g28kcal1.4g6.3g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu35g28kcal0.6g6.2g0.3g0.7g
Sinisimpukka vedessä 701g623kcal109.6g13.3g14g0g
Maustettu ruokakerma cocos & lime 5%876g657kcal20.2g46.4g42.1g0g
Soijakastike 53g32kcal2.7g5g0g0g
Valkosipuli 35g38kcal2.8g5.7g0.2g0.7g
Vesi1752g0kcal0g0g0g0g
Seesamiöljy, Amoy53g472kcal0g0.1g52.4g0g
Kasvisliemikuutio 39g117kcal3.7g5.2g9.1g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10696g11450kcal617.4g1586.2g282.4g65.8g
Valittu annoskoko5348g5725kcal308.7g793.1g141.2g32.9g
Annoskoko puolitettuna2674g2862kcal154.4g396.6g70.6g16.5g
Arvot/100g100g107kcal5.8g14.8g2.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=151072