Vähähiilarinen maustekakku

3 munaa
2 rkl muscovadosokeria(tavallinenkin käy)
3 rkl canderel-makeutusjauhetta (itse laitoin hermesetasta nestemäisenä, ja toimi silläkin)
100 g sulatettua voita/margista/tms
2 dl meiran kookoshiutaleita
(ovat sopivan
hienojakoisia.)
1 dl mantelijauhetta
1½ tl kanelia
½ tl neilikkaa
½ tl inkivääriä
1 tl kardemummaa
1½ tl soodaa
1½ dl kuohukermaa

Pane uuni kuumenemaan 175 asteeseen.

Voitele kakkuvuoka ja jauhota se kookoshiutaleilla.

Sulata voi. Siirrä jäähtymään.

Sekoita kaikki kuivat ainekset keskenään.

Vatkaa munat, sokeri ja makeutusjauhe vaahdoksi.

Lisää munaseokseen vuorotellen kuivat aineet, voisula, kerma ja sekoita varovasti taikinaksi.

Kaada taikina vuokaan ja kypsennä n. 40 - 50 minuuttia.

Anna kakun jäähtyä, ennen kuin kumoat sen vuoasta.

Huom, resepti kopsattu kotikokki.

fi:stä, ei ole oma keksinä :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa

Anish
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 144g206kcal18g0.4g14.8g0g
Sokeri 21g85kcal0g21g0g0g
Hermesetas-jauhe3.5g10kcal0g2g0g1.4g
Kookoshiutale 61g405kcal5g3.9g39.5g10g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g88g525kcal21g5.8g47.2g0g
Kuohukerma,valio,2dl131g446kcal2.6g3.9g45.9g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 88g620kcal0.3g0g70g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1073g4595kcal93.8g74g434.8g22.8g
Valittu annoskoko536g2298kcal46.9g37g217.4g11.4g
Annoskoko puolitettuna268g1149kcal23.5g18.5g108.7g5.7g
Arvot/100g100g428kcal8.7g6.9g40.5g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=186124