Kartanon limppu Maidoton

2 dl Tuoppi-maltaita
1 dl leipä/mämmimaltaita
4 dl kiehuvaa vettä
3 pss (33g) kuivahiivaa
2½ dl omenatäysmehua
1 dl riisijuomaa Nordic
2 tl ruususuolaa
2½ dl siirappia
1 rkl kuminoita
2 rkl pomeranssinkuorta
6 dl karkeita ruisjauhoja
5 dl luomu hiivaleipäjauhoja
3 dl kokojyvävehnäjauhoja

Kaada maltaitten päälle kiehuva vesi.

Lisää hetken päästä omenamehu ja riisimaitojuoma.

Anna seoksen seistä hetken, kunnes se on n. 42 asteista.

Lisää kuivahiiva sekoitettuna pieneen määrään jauhoja.

Sekoita joukkoon siirappi, suola ja mausteet.

Lisää jauhoja vuorotellen, kunnes taikina on pehmeän kimmoisaa.

Viimeksi vehnäjauhoja tarpeellinen määrä.

Anna taikinan kohota . n. tunnin ajan.

Jaa taikina kolmeen osaa, leivo ne pyöreiksi limpuiksi tai pane osat vuokiin.

Anna kohota kaksinkertaiseksi.

Paista 175 asteisessa uunissa 45-60 minuuttia.

Voitele limput pariin otteeseen siirappivedellä.

Herkkuja syntyy.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 716 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g40g122kcal4.8g24.4g0.6g6.7g
Vesi100g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g8.3g0kcal0g0g0g0g
Mämmi- ja leipämaltaita (Laihian mallas oy), annos 1000g15g50kcal1.6g9.9g0.4g1.8g
Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu (Pirkka), annos 100g63g29kcal0.1g6.9g0.1g0g
Riisijuoma nordic maidoton (Ravintoraisio oy), annos 750g25g13kcal0.1g2.2g0.2g0g
Suola, annos 3g1.5g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 88g264kcal0.1g64.8g0g0g
Kumina mauste (Mausteet), annos 2g2g7.5kcal0.4g0.9g0.4g0.2g
Ruisjauho kokojyväjauho 83g251kcal7.2g45.7g1.6g11.5g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)75g281kcal9.8g54.8g2.2g2.3g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g38g116kcal6.4g20.2g1.1g4.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1074g2265kcal61g459.6g13.2g54.8g
Valittu annoskoko537g1133kcal30.5g229.8g6.6g27.4g
Annoskoko puolitettuna268g566kcal15.3g114.9g3.3g13.7g
Arvot/100g100g211kcal5.7g42.8g1.2g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=322395