The kinkkupiirakka karppiin tapaan

Tee pohja sekoittaen voi ja mantelijauhe-lesejauheseos- keskenään.

Lisää kananmunan valkuainen.

Taputtele piirakkavuokaan leivinpaperille tasaisesti (leivinpaperi ehkäisee tarttumisen kiinni vuokaan).

Paista 175 asteessa hetken aikaa että saa hieman väriä.

Sekoita sitten munat ja keltuainen, joka jäi jäljelle pohjasta, turkkilainen jugurtti, kerma, vihannekset, juustoraaste ja kinkkusuikaleet kaikki keskenään, lisää maun mukaan suola, pippuri ja esim.

chilipippurijauhetta, myös valkosipulijauhetta voi laittaa ripauksen.

Itse laitoin valkosipulisuolaa.

Paista kunnes on kypsän näköinen, pinnalta kauniisti ruskea.

Ehkä 20 minsaa.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Tottuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kinkkusuikaleet (Portti)717g896kcal121.9g2.9g50.2g0g
Juustoraaste, emmental, Ingman, 150662g2581kcal191.9g9.9g191.9g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1003g3311kcal20.1g30.1g351g0g
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g331g397kcal10.9g12.2g33.1g0g
Paprika, punainen592g152kcal5.3g27.2g2.4g11.8g
Purjosipuli 201g46kcal3.6g4.8g0.4g4.2g
Kananmuna kuoreton 903g1288kcal112.8g2.7g92.5g0g
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g100g140kcal14g14g3.4g48.1g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g501g3008kcal105.3g33.1g270.8g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g100g602kcal24.1g6.6g54.2g0g
Voi 251g1819kcal3g1g203.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10720g28479kcal1225.8g289g2507.4g128.2g
Valittu annoskoko5360g14240kcal612.9g144.5g1253.7g64.1g
Annoskoko puolitettuna2680g7120kcal306.5g72.3g626.9g32.1g
Arvot/100g100g266kcal11.4g2.7g23.4g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=118719