MagaronLooda
Tiepä niinku magaronloodelson yleensäkin tehdään ja syööööö...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 1603g | 5611kcal | 216.4g | 1051.6g | 46.5g | 51.3g | |
| Nauta-sika jauheliha (Maistuva), annos 400g | 1603g | 3687kcal | 288.5g | 0g | 320.6g | 0g | |
| Sipulirouhe Eldorado | 10g | 61kcal | 0.8g | 3.7g | 4.8g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 20g | 11kcal | 0.1g | 2.1g | 0.2g | 0.4g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 40g | 85kcal | 12g | 2.5g | 2.8g | 0.4g | |
| Kevytmaito (Ingman) | 1603g | 737kcal | 51.3g | 76.9g | 24g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 481g | 604kcal | 52.9g | 1.3g | 43.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10720g | 21591kcal | 1244g | 2276.2g | 884.6g | 104.2g | |
| Valittu annoskoko | 5360g | 10796kcal | 622g | 1138.1g | 442.3g | 52.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2680g | 5398kcal | 311g | 569.1g | 221.2g | 26.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 11.6g | 21.2g | 8.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu