Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 1014g | 214kcal | 12.2g | 34.5g | 2g | 21.3g | |
Parsakaali brokkoli | 293g | 103kcal | 13.5g | 5.7g | 0.9g | 7.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 293g | 79kcal | 3.8g | 14.1g | 0.6g | 5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 383g | 107kcal | 2.3g | 22.8g | 0.8g | 9.6g | |
Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 1127g | 394kcal | 18g | 77.8g | 1.1g | 15.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2254g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10728g | 1795kcal | 99.6g | 309.8g | 10.8g | 118g | |
Valittu annoskoko | 5364g | 898kcal | 49.8g | 154.9g | 5.4g | 59g | |
Annoskoko puolitettuna | 2682g | 449kcal | 24.9g | 77.5g | 2.7g | 29.5g | |
Arvot/100g | 100g | 17kcal | 0.9g | 2.9g | 0.1g | 1.1g |