Spagu carbonara
Pekoni ja sipuli pannuun, pasta valmiikas, juustoja liru kermaa sekaan 'soossiin' ja vapaavalintainen keltuainen päälle.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 128g | 437kcal | 2.6g | 3.9g | 44.9g | 0g | |
| Valkosipuli | 112g | 122kcal | 8.9g | 18.3g | 0.7g | 2.4g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 3852g | 3719kcal | 115.9g | 754.5g | 12.3g | 38.1g | |
| Pekoni rasvainen | 899g | 3379kcal | 107.8g | 0g | 332.5g | 0g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 385g | 1760kcal | 154.1g | 0g | 123.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10752g | 18833kcal | 778.6g | 1553.4g | 1027.2g | 81g | |
| Valittu annoskoko | 5376g | 9416kcal | 389.3g | 776.7g | 513.6g | 40.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2688g | 4708kcal | 194.7g | 388.4g | 256.8g | 20.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 7.2g | 14.4g | 9.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu