Ultrageeli
Ultramaratonin "geeliksi" sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa.
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja | 1991g | 6577kcal | 10g | 1608.8g | 0g | 0g | |
| Rypälesokeri, glukoosi | 996g | 4045kcal | 0g | 995.6g | 0g | 0g | |
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 996g | 8960kcal | 0g | 0g | 995.6g | 0g | |
| Raakakaakoa jauhe (Cocovi), annos 10g | 996g | 3982kcal | 199.1g | 517.7g | 119.5g | 318.6g | |
| Maca jauhe, luomu (Nutrifare), annos 10g | 398g | 1362kcal | 55.8g | 278.8g | 4g | 8g | |
| Annoskoko tuplana | 10752g | 49853kcal | 529.8g | 6801.8g | 2238.2g | 653.2g | |
| Valittu annoskoko | 5376g | 24926kcal | 264.9g | 3400.9g | 1119.1g | 326.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2688g | 12463kcal | 132.5g | 1700.5g | 559.6g | 163.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 464kcal | 4.9g | 63.3g | 20.8g | 6.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu