Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 720g | 194kcal | 9.4g | 34.6g | 1.4g | 12.2g | |
Rypsiöljy | 240g | 2122kcal | 0g | 0g | 240g | 0g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 240g | 546kcal | 33.6g | 4.1g | 43.2g | 0g | |
Valkosipuli | 96g | 104kcal | 7.6g | 15.6g | 0.6g | 2g | |
Pinaatti | 4080g | 545kcal | 66.1g | 16.3g | 12.2g | 53g | |
Annoskoko tuplana | 10752g | 7022kcal | 233.4g | 141.2g | 594.8g | 134.4g | |
Valittu annoskoko | 5376g | 3511kcal | 116.7g | 70.6g | 297.4g | 67.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2688g | 1756kcal | 58.4g | 35.3g | 148.7g | 33.6g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.2g | 1.3g | 5.5g | 1.3g |