Kuningatarkiisseli
Mittaa kattilaan laimennettu mehu 10 dl ja sekoita heti sekaan noin 4 dl (hiukan vajaa) perunajauhoja.
Vispaile taukoamatta kunnes seos kiehahtaa ja ota pois.
Lisää marjat 5 dl ja halutessasi sokeri 1 dl. Meillä lapset vaatii sokerin sekaan ja olen terveellisyyden nimissä valkoisen sokerin sijaan heittänyt 1 dl intiaanisokeria.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Kaydeeh
Vispaile taukoamatta kunnes seos kiehahtaa ja ota pois.
Lisää marjat 5 dl ja halutessasi sokeri 1 dl. Meillä lapset vaatii sokerin sekaan ja olen terveellisyyden nimissä valkoisen sokerin sijaan heittänyt 1 dl intiaanisokeria.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Kaydeeh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 172g | 601kcal | 2.9g | 152.9g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 429g | 176kcal | 4.3g | 17.6g | 3.4g | 15.9g | |
| Mustikka metsä- | 515g | 227kcal | 2.6g | 33g | 3.1g | 17g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 824g | 2761kcal | 0.5g | 672.7g | 0.4g | 11.5g | |
| Mustaherukkamehu laimennettu 200g | 3435g | 1237kcal | 6.9g | 336.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10752g | 10004kcal | 34.4g | 2425.6g | 13.8g | 88.8g | |
| Valittu annoskoko | 5376g | 5002kcal | 17.2g | 1212.8g | 6.9g | 44.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2688g | 2501kcal | 8.6g | 606.4g | 3.5g | 22.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 0.3g | 22.6g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu