Jussin lämmin reissumies
Uuniin 200 astetta kunnes läpeensä lämpimiä eli 10-15 minuuttia
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies täysjyväruis (Oululainen), annos 29g | 1392g | 3341kcal | 153.1g | 612.5g | 26.4g | 139.2g | |
| Paahdettu kinkkusuikale (Hk), annos 170g | 1360g | 1360kcal | 299.2g | 2.7g | 20.4g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 135g | 1080g | 616kcal | 10.8g | 151.2g | 10.8g | 0g | |
| Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g | 240g | 115kcal | 1.7g | 26.4g | 0.5g | 0g | |
| Pizzajuusto, valio | 600g | 2040kcal | 150g | 0g | 156g | 0g | |
| Heinz Hot Ketchup (Heinz), annos 30g | 720g | 742kcal | 6.5g | 173.5g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10784g | 16426kcal | 1242.6g | 1932.6g | 429.6g | 278.4g | |
| Valittu annoskoko | 5392g | 8213kcal | 621.3g | 966.3g | 214.8g | 139.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2696g | 4107kcal | 310.7g | 483.2g | 107.4g | 69.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 11.5g | 17.9g | 4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu