Broileri filee kastike 2
PAISTA FILEE PALAT JA LISÄÄ KASTIKE.
LISÄÄ MAUSTEITA OMAN MAUN MUKAAN.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Lance1
LISÄÄ MAUSTEITA OMAN MAUN MUKAAN.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, nahaton | 21g | 22kcal | 4.8g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Oriental Sweet & Sour kastike (Uncle bens), annos 133g | 33g | 29kcal | 0.1g | 7g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 108g | 103kcal | 9.8g | 14g | 0.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 54g | 51kcal | 4.9g | 7g | 0.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 26kcal | 2.5g | 3.5g | 0.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 9.1g | 13g | 0.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu