Elsax sanoi...
Julkaistu 14.01.2011 HS. fi
Siirry sivulle!
perjantai 14.01.2011 klo 17:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne säilötty Bonduelle | 29g | 38kcal | 1.9g | 5.8g | 0.9g | 1.4g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.1g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 7.1g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.4g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Korianteri, annos 10g | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5.3g | 18kcal | 0.5g | 3.7g | 0.1g | 0.2g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 4.9g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Sinappi | 0.5g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.1g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 108g | 162kcal | 5g | 21g | 6.4g | 4g | |
Valittu annoskoko | 54g | 81kcal | 2.5g | 10.5g | 3.2g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 27g | 41kcal | 1.3g | 5.3g | 1.6g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 151kcal | 4.6g | 19.5g | 5.9g | 3.7g |