Nami Nami salaatti )

Sekoita ainekset ja nauti :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 346 grammaa

Piksteriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika, punainen16g4kcal0.1g0.7g0.1g0.3g
Paprika keltainen 17g5kcal0.2g0.8g0g0.3g
Mungopavun ituja12g3.9kcal0.5g0.3g0.1g0.2g
Kevätsipulisulatejuusto, kevyt, Pirkka2.3g4kcal0.4g0.1g0.2g0g
Oltermanni, ainoa oikea7.8g28kcal2g0g2.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana108g90kcal6.4g3.8g5.4g1.6g
Valittu annoskoko54g45kcal3.2g1.9g2.7g0.8g
Annoskoko puolitettuna27g23kcal1.6g1g1.4g0.4g
Arvot/100g100g83kcal5.9g3.5g5g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140375