Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 17g | 14kcal | 2.2g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Punajuuri | 17g | 6.6kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Broilerin koipireisi, nahaton, pelkkä liha | 20g | 24kcal | 3.2g | 0g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 108g | 88kcal | 11.2g | 3g | 2g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 54g | 44kcal | 5.6g | 1.5g | 1g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 27g | 22kcal | 2.8g | 0.8g | 0.5g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 10.3g | 2.8g | 1.8g | 0.7g |