Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 22g | 18kcal | 0.3g | 3.7g | 0g | 0.7g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 5.5g | 4.2kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 15g | 24kcal | 2.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1.5g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 7.3g | 1.9kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 3.6g | 5.2kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 109g | 107kcal | 7.8g | 9.6g | 3.8g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 54g | 54kcal | 3.9g | 4.8g | 1.9g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 27g | 27kcal | 2g | 2.4g | 1g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.2g | 8.8g | 3.5g | 1.5g |