Lihapullat fibrex

Turvota sokerijuurikas vedessä ja sekoita kaikki ainekset keskenään

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa

Myp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokerijuurikaskuitu (Fibrex), annos 100g3.6g2.2kcal0.3g0.2g0g2.6g
Sipuli (kuorittu)3.6g1kcal0g0.2g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 3.9g5.6kcal0.5g0g0.4g0g
Vesi14g0kcal0g0g0g0g
Atria kevyt jauheliha29g49kcal5.5g0g2.9g0g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana109g115kcal12.6g0.8g6.6g5.4g
Valittu annoskoko55g58kcal6.3g0.4g3.3g2.7g
Annoskoko puolitettuna27g29kcal3.2g0.2g1.7g1.4g
Arvot/100g100g106kcal11.6g0.7g6.1g5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=168627