NUUDELI MERILEVÄ PAPU WOKKI 8.4

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		7.1g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Seesamöljy, kylmäpuristettu		0.5g	4.8kcal	0g	0g	0.5g	0g
Merilevä 20 g		0.4g	0kcal	0g	0.1g	0g	0g
Wokkivihannekset thai pakaste		16g	6.4kcal	0.2g	1.3g	0g	0.5g
Nuudelit täysjyvä (Santa maria), annos 50g		3g	10kcal	0.4g	1.8g	0.1g	0.3g
Kanaliemikuutio (2013) (Knorr), annos 10g		0.4g	1.3kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		15g	12kcal	0.7g	2.1g	0.1g	0g
Kalakastike nam pla (Blue dragon), annos 10g		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pellavansiemen kokonainen		1.2g	5.9kcal	0.2g	0g	0.5g	0.3g
Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g)		2.7g	7.8kcal	0.1g	0.1g	0.8g	0g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		7.1g	4.9kcal	0.3g	0.8g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	109g	111kcal	4.2g	13.4g	4.4g	2.4g
	Valittu annoskoko	55g	55kcal	2.1g	6.7g	2.2g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	27g	28kcal	1.1g	3.4g	1.1g	0.6g
	Arvot/100g	100g	102kcal	3.8g	12.3g	4g	2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu