Marjarahka oma sekoitus
Aineet sekoitetaan keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 14g | 51kcal | 0.3g | 0.4g | 5.4g | 0g | |
| Valio maustettu rahka, vanilja | 21g | 34kcal | 1.5g | 3.4g | 1.5g | 0g | |
| Sokeri | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 7.1g | 2.4kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 9g | 3.7kcal | 0g | 0.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 109g | 206kcal | 3.6g | 16g | 14g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 55g | 103kcal | 1.8g | 8g | 7g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 52kcal | 0.9g | 4g | 3.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 3.3g | 14.7g | 12.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu