Kana-juureskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		21g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Broileri, rintafilee, nahaton		10g	11kcal	2.3g	0g	0.1g	0g
Porkkana		5g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Peruna, vanha, kuorittu		3.7g	2.9kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Selleri, annos 50g		3.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Palsternakka		2.5g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Lanttu		3.7g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Ruokakerma, Pirkka 10%		3.7g	4.5kcal	0.1g	0.2g	0.4g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g)		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		1.4g	0.8kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	109g	48kcal	5g	3.6g	1.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	55g	24kcal	2.5g	1.8g	0.6g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	27g	12kcal	1.3g	0.9g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	44kcal	4.6g	3.3g	1.1g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu